2019-06-20から1日間の記事一覧

筋肉痛ケア! たまごと豆腐とワカメともやしのお味噌汁|簡単レシピ・作り方のブログ|by maruidaizu

こんにちは、maruidaizuです。 朝、筋トレを行う旦那くんのために プロテイン代わりになるタンパク質多めなお味噌汁を作りました^^ (先週一週間筋トレをさぼっちゃった旦那くん。筋トレの筋肉痛が出はじめそう、と予見) いつも卵は溶き卵にして、お味噌…