こんにちは、maruidaizuです。 朝、筋トレを行う旦那くんのために プロテイン代わりになるタンパク質多めなお味噌汁を作りました^^ (先週一週間筋トレをさぼっちゃった旦那くん。筋トレの筋肉痛が出はじめそう、と予見) いつも卵は溶き卵にして、お味噌…
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