おはようございます！ maruidaizuです。 妊娠してから、美容に疎くなりつつある私ですが せめてお肌は、キレイでいたい・・・！と思い 美肌効果のある食材は常にチェックをしております♫ 今日は、美容効果も高く栄養価の高いこの食材をチョイス！ ・小松菜 …

どうも、maruidaizuです！ 今日は、「豚汁」的なお肉の入ったお味噌汁が出来ないかな〜と思い スーパー安くなっていた「鶏肉」を手に取りました！ そんな鶏肉の相棒は、大根とねぎにしました♫ 材料はこちら ・鶏むね肉 ・大根 ・ねぎ 鶏肉のおだしが出てまる…

こんばんは！maruidaizuです。 本日は、体が疲れていて 晩御飯のおかずを作る気力がなかったので 一杯で栄養たっぷりなお味噌汁をつくりました！ いろいろ入れ過ぎで、まるでおかずのような味噌汁になりました笑 タンパク質、食物繊維がしっかり入っていてお…

こんばんは、maruidaizuです！ 産休まであと、3日間・・・ いよいよ、未知の長いお休みと 未知の子育てをするという生活が始まります・・・・ わくわくする気持ちと少し不安な気持ちと半々です。 わからないこともたくさんですが、 周りに助けてもらいながら…

こんにちは、maruidaizuです！ いつもお世話になっている おだしの「まるた屋」さんからカタログが届きました・・ いつも、おだししか購入したことがなかったのですが 他にもいろんな鰹の商品があり、試して見たくなりました＾＾ せっかくなので、カタログの…

こんばんは、maruidaizuです！ 今日も、スーパーで旬なお野菜探し・・♫ そしてセール品もしっかりチェック！ そんな今日のお味噌汁の材料はこれ ・チンゲン菜 ・油揚げ（セール品） ---------------------------------------------- 簡単３ステップ【チンゲ…

こんにちは！maruidaizuです。 結局、4粒植えた大豆のうち発芽したのは1粒だけでした・・！ この子を大切に育てていきたいと思います＾＾ ひょろっと長くなってきた茎を安定させ 根がしっかり張るように、土寄せを行いたいと思います。 残しておいた土を根本…

こんばんは、maruidaizuです！ Blogを書き始めて1ヶ月ほど経ち、 記事も少し溜まってきたので家族とか 会社の同僚に「お味噌汁のBlog書いてるよ〜」と 宣伝してみました・・♫ みなさん、お味噌汁のネタに困ったら たまに覗いて見てくださいね＾＾ そんな今日…

こんにちは、maruidaizuです。 朝、筋トレを行う旦那くんのために プロテイン代わりになるタンパク質多めなお味噌汁を作りました＾＾ （先週一週間筋トレをさぼっちゃった旦那くん。筋トレの筋肉痛が出はじめそう、と予見） いつも卵は溶き卵にして、お味噌…

おはようございます！ maruidaizuです。 スーパーでセール品を物色していたら、 トウモロコシが安くなっていたので購入。 スープなどにはよく使われるトウモロコシですが、 お味噌汁には合うのかぁ・・・？なんて思いながらチャレンジ。 トウモロコシを使う…

おはようございます！ maruidaizuです。 昨日は、結婚記念日でした＾＾ 1周年ですが、結婚式をしたり引っ越ししたり、子供が出来たり、、 と忙しくあっという間だった1年でした。 今年は、家族が増えお味噌汁を作る量も増えますが 引き続き美味しい一杯が提…

こんにちは、maruidaizuです！ 私は、週に3〜4回スーパーに行くのですが スーパーに行く楽しみのひとつが「旬な野菜をリサーチ」すること＾＾ 旬な野菜は、お手頃で買えるし たくさん収穫出来るから新鮮でみずみずしい♫ そんな今日の味噌汁食材はこちら！ ・…

おはようございます！ maruidaizuです。 みなさん日曜の朝はどうお過ごしですか？ 私は昨日は、旦那くんと父母と食事に行き、美味しい中華料理を食べてきました♫ その後、食欲に拍車がかかり、旦那くんとミスドでドーナツを３つ。 さすがに、食べすぎた土曜…

おはようございます！ maruidaizuです。 毎日、我が家は2人家族なのに鍋いっぱいのお味噌汁を作ります。 理由は2つ・・ 旦那くんが味噌汁を大量に食べてくれるから（一日4杯くらい・・・・・？） あと、次の食事の手間を少しでも楽にしたいから♫ 次の日にな…

こんばんは、maruidaizuです。 今日は、先日旦那くんが喜んでいた かぶのお味噌汁を作ることにしました。 先日作ったお味噌汁は、小松菜とかぶの組み合わせだったのですが 今回は、かぶの葉（茎？）もついた状態で売っていたので かぶの葉も一緒に、美味しく…

こんばんは、maruidaizuです！ 大豆栽培キットの進捗報告です・・・ こちらの画像のように双葉の上に本葉が開き、 茎もしっかりとしてきました！ すくすく成長してくれて嬉しいな・・・♫ ただ、一つ気掛かりなことが・・・・・ 4粒の大豆を植えたのに、 発芽…

こんばんは！maruidaizuです。 先日、お友達からきのこの冷凍保存がおすすめ、 と聞いて早速実践をしてみました！ というのも、きのこ類が安売りしていて 大量買いしたものの毎日きのこ料理は嫌だな。。と思い どうしようか悩んでいたのです。 きのこを冷凍…

こんばんは、maruidaizuです。 なんだか、梅雨らしくなってきてじめっとした日が続きますね・・！ 気温もかなり下がっているので、風邪ひかないようお味噌汁で温まりましょう＾＾ さて、今日ご紹介するお味噌汁は・・ 豚汁風お味噌汁！あくまで豚汁風です笑 …

こんにちは！maruidizuです。 1週間前に植えた、大豆がついに発芽しました・・・！ かわいい芽を見て、愛おしさが増してきている今日このごろです。 成長の過程をよかったら見てみてください♫ 【大豆を植えてから7日目】 植木鉢の真ん中に、よくみると緑の茎…

こんばんは、maruidaizuです。 今日のお味噌汁は、きのこ好きな旦那くんの好きな味噌汁を作ることに。 なめこと相性のいい具材は、お豆腐でしょう！という思い込みから この組み合わせにしましたが逆に、他になめこと食べ合わせのいい具材はなんだろう・・？…

こんばんは、maruidaizuです！ 今日、会社で最近作った味噌汁の話をしていたら 納豆とかも、意外と美味しいよ〜と言われたので早速作ってみました♫ ねばねばがちょっと気になるな。。という人は さっと水ですすいでからお鍋に入れるといいと思います＾＾ お…

おはようございます！ maruidaizuです。 今日は、やる気がアップするお味噌汁の紹介。 誰のやる気をアップさせるかって、、、、外でもない私自身です！笑 昨日は、体調が優れず会社を休んでしまった為 大量のタスクが溜まっていることでしょう。。。 そんな…

こんちには、maruidaizuです。 妊娠中は、情緒不安定になりやすく 突然、元気がなくなったり、悲しくなったり、 疲れやすかったりもします・・ 私は、つわりがほとんど無かったので その点は良かったのですが 妊娠初期はよく情緒不安定になり突然悲しくなっ…

どうも、maruidaizです。 ブログを始めて2週間が経ちました。 少しだけ、日課になってきた気がします＾＾ 引き続き、頑張って書いていこうと思います。 最近、思うこと・・・・・・・ それは、旦那くんのお肌がきれいになってきた！ということ （始めてアン…

こんばんは、maruidaizuです。 今日は、コンビニにある食材で作れる簡単お味噌汁をご紹介！ 材料はこちら♫ ・もやし ・たまご コンビニのご飯だけじゃ味気ないな・・・・ スーパーに材料買いに行くのはめんどくさいな・・・・ そんな時に是非、作ってみてく…