夏野菜のお味噌汁 茄子とズッキーニと油揚げのお味噌汁|簡単レシピ・作り方のブログ|by maruidaizu

こんにちは、maruidaizuです!

 

ズッキーニがとっても安くなっていたので、思わず購入。

我が家の近くのスーパーでは、1本88円で売られていました♫

 

そして、ズッキーニに合わせてチョイスした材料はこちら!

・茄子

・油揚げ

 

さっぱりした夏野菜の茄子とズッキーニに、

油揚げでコクと風味、タンパク質をプラス!

 

今日もお味噌汁でしっかり栄養補給しましょう!

よかったらお試しください^^

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簡単3ステップ【ズッキーニ✕茄子✕油揚げ】 時間:15分

①鍋でお湯を沸かしながらダシを入れる

②沸かしたお湯に、輪切りにした茄子とズッキーニを投入しひと煮立ちさせる

③細切りにした油揚げを入れ、弱火にしてお味噌を溶かし入れたら・・・完成!

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*maruidaizu*

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