デトックス味噌汁 玉ねぎと人参とお豆腐のお味噌汁｜簡単レシピ・作り方のブログ｜by maruidaizu

おはようございます！

maruidaizuです。

みなさん日曜の朝はどうお過ごしですか？

私は昨日は、旦那くんと父母と食事に行き、美味しい中華料理を食べてきました♫

その後、食欲に拍車がかかり、旦那くんとミスドでドーナツを３つ。

さすがに、食べすぎた土曜の夜でした。

そんな今日はデトックス出来るお味噌汁を、と思いこの食材を使用。

・玉ねぎ

・人参

・豆腐

新玉ねぎと、人参の野菜の甘味をしっかり味わえる一杯です♫

豆腐を入れてしっかりタンパク質も取れるため代謝UPも期待出来ます！

是非試してみてくださいね♫

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簡単３ステップ【たまねぎ✕人参✕豆腐】　時間：15分

①鍋でお湯を沸かしながらダシを入れる

②薄切りにした玉ねぎと、いちょう切りにした人参ををたっぷり入れひと煮立ち

③味噌を入れお豆腐を入れ、煮立ちしたら完成！

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＊maruidaizu＊

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